FRUKOST


Det som är bäst med att följa med mamma när det ska storhandlas är att man själv kan plocka åt sig lite gott som man annars kanske inte skulle få hem. Keso är ett exemplariskt exempel!

Ps. Det ser ut som att det är grus på spenaten men det är kryddor:P Ds.

MED SMAK AV SOMMAR, VANILJ OCH CHOKLAD

Nu har jag bakat favorit muffinsen! "Lättgjorde muffins med smak av vanilj och choklad" Tänkte dekorera de fina med grädde och jordgubbar men eftersom jag inte är så förtjust i grädde så fick det bara bli jordbubbar;) - Det är ju inte helt dumt!

Att jag nästan alltid äter mig mätt på smeten gör att man inte alltid är lika sugen på muffinsen när man har bakat klart som man är innan man bakar! Men denna gången så hade jag faktiskt ingenstans att göra mig av med smeten då plåten var full! - Sen så var det inte så mycket smet kvar heller, haha... :)

Imorgon så ska vi nämligen på utflykt igen med kursen Natur och Friluftsliv, en härlig kurs! Förra veckan så åkte vi pulka (som dock blev lite misslyckat för min del då jag hade missat tiden, så mina planer med utflykten gick inte riktigt som planerat) och imorgon så ska vi ut till Araby och rida! Haha, det kommer bli jättekul, en heldag i stallet med fika och med grillad korv. Mysigt!

Ta med dig kameran Hanna! :)

ÅTERHÄMTNINGSMÅL


Jag sket faktiskt i duschen och bastun idag på simhallen, det var så mycket folk och jag bestämde mig för att cykla hem och göra något riktigt gott istället. Ett äkta återhämtningsmål, gott!

Kommer garanterat ha träningsvärk imorgon, framförallt i ryggen men kommer säkert känna av en hel del i mage och axlar också... Fattar inte varför jag aldrig blir starkare i axlarna, känns lika tungt varje gång (haha)!! Ja ja, ett skönt pass i alla fall, har gjort upp en planering i huvudet om vilka pass jag ska gå på varje vecka:
- Core (Balans, mage&rygg)
- Bodypump (Armar, lår&rumpa)
- Step/Core 75 min (Kondition, balans, mage&rygg)
- Simma
- Spinning/ Core 90 min (Kondition, mage&rygg)
- Bodybalace (Avslappning, rörlighet&styrka)

Ja, när jag kom på vad det är som jag vill hinna med på en vecka så insåg jag att det är alldeles för få dagar i en vecka! Varför kan en vecka inte ha nio dagar istället? Det hade varit perfekt! Nej, jag kommer helt enkelt inte hinna med detta, och kommer framförallt inte orka med det. Får se till att gå på lite olika pass olika veckor helt enkelt!

Nu ska jag hoppa in i duschen, känner mig äcklig och varm. Sen måste jag försöka plugga lite, fast, jag vill inte.. Känner att det skulle vara skönt att ta studenten nu till sommaren! Motivation tack!

FULLKORNSPASTA MED TOMAT, SKINKA, CHILISÅS OCH MATGRÄDDE


Vädret är helt underbart! Satt ute på trappen i solen med ToppHälsa och bara njöt..... Mmmhh, vill ha vår nu!! Stina låg bredvid mig i solen hon också, så skönt! När jag kom in så såg jag att klockan hade blivit ganska så mycket så jag satte igång med att göra lite mat... Kylskåpet hade mycket att erbjuda och jag valde att slänga ihop lite indigrienser, det blev supergott!

PS. Allt var nyckelhålsmärkt, hehe.

ÄGG, MJÖLK, PEPPAR, SALT, SKINKA, LÖK, SVAMP, PERSILJA

Nu har jag ätit mig mätt och go, det räckte inte till stackars Stina, jag åt upp allt. Stackarn... Nu snart så ska jag till skolan, en lektion. Sen måste jag ta mig direkt till simhallen för att vara med på ett träningspass klockan 16.15, bodypump. Känner mig redan helt slut i benen efter idrottslektionen som var klockan tolv. Hur ska jag orka med detta? *Suck*

Vi hörs! / J

BAK MED LILLEBROR



Mor&Far är på teater med några kompisar, jag och lillebror har bakat och snart så kommer Thilde och Malin hit, mysigt. Får hoppas att jag får högsta betyg för konstverken, Jonathan sa dock att det var lite mycket margarin i dem... Tur att han inte visste att jag slängde i lite kaffe i också, för då hade han nog klagat på det också, men jag tror att han tyckte att de var goda, innerst inne...

RSS 2.0